یکی از مسائلی که در زمینه بهداشت پوست و زیبایی خصوصاً در دنیای امروز بسیار مورد توجه قرار گرفته است، مشکل جوش صورت می‌باشد. جوش‌های پوستی ، زیبایی پوست و چهره فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. همچنین، تأثیر منفی زیادی بر روحیه و اعتماد به نفس افراد می گذارند. از این‌رو، تحقیقات و مطالعات متعددی برای درک علل و راه‌حل‌های جلوگیری و مدیریت این مشکل انجام شده‌است.
ممکن است جوش صورت اغلب با ایجاد جای جوش و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست و گاهی با ایجاد التهابات خارش‌آور همراه باشد. علاوه بر این، علت اصلی ایجاد جوش‌ها، به‌طور معمول، انسداد مجرای چربی پوست، باکتری‌ها و تراکم مواد چربی در مجراها و مجاورت فولیکول‌های مو در نظر گرفته می شود.
در این مقاله، به تفصیل به بررسی دلایل ایجاد جوش‌های صورت پرداخته و به ارائه اطلاعات کاربردی در زمینه جلوگیری و مدیریت این مشکل پوستی خواهیم پرداخت.
اصلی‌ترین دلایل جوش صورت
جوش زدن به‌دلایل متعددی رخ می‌دهد و منشأ مختلفی دارد. در ادامه به اصلی‌ترین آنها اشاره خواهیم کرد.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی یکی از مهم‌ترین دلایل جوش‌زدن صورت می‌باشد. این تغییرات در دوران نوجوانی و نیز دوره‌های خاصی مانند بارداری و دوره قاعدگی رخ می‌دهند.
جوش‌های هورمونی اغلب به تغییرات سطوح هورمون‌های جنسی ارتباط دارند. این تغییرات هورمونی در دوران‌های مختلف زندگی رخ می دهند و یا عواملی چون بلوغ، بارداری، مکمل‌های بدن‌سازی و حتی استرس و اضطراب منجر به جوش زدن یا تشدید جوش‌های پوستی شوند.
در دوران بلوغ، تغییرات هورمونی طبیعی ناشی از رشد و تکامل بدن باعث ترشح بیشتر چربی از پوست می‌شود. این افزایش چربی ممکن است منجر به انسداد مجرای چربی پوست (کمدون) گردد و زمینه جوش زدن را فراهم کند.
عوامل خارجی
عوامل خارجی نیز نقش مهمی در جوش‌زدن پوست ایفا می‌کنند. استفاده نادرست از محصولات آرایشی، مراقبت نامناسب از پوست، تماس با اشیا آلوده به باکتری‌ها، و تنش‌های زیاد از جمله عواملی هستند که به ایجاد جوش‌های پوستی منجر میشوند. به‌طور مثال، استفاده از محصولات آرایشی سنگین یا دارای روغن اضافی و مضر ممکن است با ایجاد انسداد مجاری چربی باعث جوش‌های پوستی شود.
افراد با پوست چرب
افرادی که دارای پوست چرب هستند معمولاً از جوش‌زدن پوست رنج می‌برند. پوست چرب در فولیکول‌های چربی پوست، چربی اضافی تولید می‌کند. این چربی‌های اضافی از طریق فولیکول‌ها به سطح پوست منتقل میشوند و ممکن است با گرد و خاک مخلوط شده و به انسداد مجاری چربی منجر شوند. در نتیجه انسداد مجاری چربی، پوست متلهب شده و در نهایت به جوش‌زدن پوست منتهی می‌شود.
راهکار رفع جوش
برای رفع جوش صورت بنا بر نوع و عامل ایجاد شدن آن، باید از راهکارهای مختلفی برای درمان آنها استفاده‌کرد. در ادامه راهکار رفع هر نوع جوش را توضیح می‌دهیم.
جوش هورمونی
روند درمان جوش هورمونی به شرح ذیل است:
- مشاوره پزشکی: درمان جوش‌های هورمونی باید با مشاوره پزشکی آغاز شود. پزشک ممکن است آزمون‌های هورمونی تجویز کند و بر اساس نتایج، داروها یا درمان‌های مشخصی را تعیین کند.
- داروهای ضد آندروژن: از داروهایی مانند سپترین یا اسپیرونولاکتون برای کاهش تولید چربی و کنترل هورمون‌های مسئول جوش‌های هورمونی استفاده می‌شود.
- مراقبت از پوست: استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، عوامل ضد باکتریایی و محصولات ضدالتهابی به کنترل التهاب پوست و پیشگیری از جوش‌های جدید کمک می کنند.
- تغییر در سبک‌زندگی: تغییرات در رژیم غذایی و کاهش استرس نیز می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.
پوست چرب
برای درمان جوش‌های ناشی از چربی اضافی پوست، بهتر است ابتدا تحت نظر متخصص پوست و مو معاینه شوید تا در صورت نیاز، دارو یا محصولات مراقبت پوستی خاصی را برای شما تجویز کند تا درمان شما سریع‌تر و بر طبق نیاز پوست شما صورت گیرد؛ اما روند کلی درمان این نوع جوش‌ها به شرح ذیل است:
- شستشو منظم: شستشو منظم صورت با آب و صابون ملایم برای رفع چربی اضافی پوست و درمان جوش صورت مفید است.
- استفاده از محصولات بدون چربی: از محصولات بدون چربی و بدون روغن برای مراقبت از پوست چرب استفاده‌کنید.
- استفاده از محصولات ضد جوش: از محصولات حاوی عوامل ضد جوش مانند اسید سالیسیلیک یا پروکتون استفاده‌کنید.
- تغذیه مناسب: داشتن رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف مواد غذایی شیرین و چربی می‌تواند ترشح چربی اضافی پوست را کاهش دهد و در روند درمان جوش صورت مفید واقع شود.
جوش‌های ناشی از عوامل خارجی
روند درمان این نوع جوش‌ها معمولاً عبارت است از:
- استفاده از محصولات ضد آفتاب: استفاده از وسایل یا محصولاتی که از پوست در برابر آفتاب شدید محافظت می‌کنند، اهمیت زیادی دارد. کرم‌های ضدآفتاب، کلاه و عینک آفتابی می‌توانند از پوست شما در برابر آفتاب و نور شدید محافظت کنند؛ همچنین برخی از ضدآفتاب‌ها حاوی ترکیبات مات کننده و ضدجوش هستند که در درمان جوش صورت مؤثر واقع میشوند.
- محافظت در برابر آلودگی: پوشیدن کلاه و استفاده از ماسک می‌تواند از آسیب‌های ناشی از آلودگی‌هوا محافظت کند.
- شستشو منظم: شستشو منظم پوست بعد از برخورد با عوامل خارجی در زمینه جلوگیری و درمان جوش صورت مفید است.
سخن پایانی
به یاد داشته‌باشید که برای کنترل و درمان جوش صورت، مشاوره و تحت نظر یک پزشک یا متخصص پوست و زیبایی بودن بسیار مهم است. زیرا پوست هر فرد متفاوت است و ممکن است که جوش به‌دلایل مختلفی ایجاد شود. همچنین برای گرفتن نتیجه مطلوب و تجویز روند درمانی مناسب، باید ابتدا نوع جوش و منشأ آن تشخیص داده شود که بدون معاینه پزشک این امر ممکن نیست.
پزشکان متخصص پوست می‌توانند انواع جوش شما را تشخیص داده و به شما برنامه‌های درمانی مناسبی پیشنهاد دهند. درمان‌ها ممکن است شامل تغییرات در رژیم غذایی، داروها، سبک‌زندگی و سایر اقدامات باشد. همه این اقدامات با توجه به نوع جوش و وضعیت پوست شما تنظیم میشوند.
بنابراین، بهترین راه برای رسیدن به پوستی تمیز و سالم، باید حتماً از پزشک پوست و مو کمک بگیرید؛ این امر تضمین می‌کند که روند درمان مناسبی را شروع کرده و جوش‌های خود را کنترل کنید و همیشه پوستی زیبا و سالم داشته‌باشید.