میلیا دور چشم یا جوش‌های سفید کوچک، یکی از مشکلات شایع پوستی است که اغلب در نوزادان و بزرگسالان دیده می‌شود. این جوش‌ها معمولاً به صورت برجستگی‌های کوچک و سفید رنگ در نواحی اطراف چشم ظاهر می‌شوند. اما ممکن است در سایر نقاط صورت مانند گونه‌ها، بینی و پلک‌ها نیز دیده شوند.
اگرچه میلیا به طور کلی بی‌ضرر است و هیچ‌گونه درد یا خارش ایجاد نمی‌کند. اما به دلیل ظاهر ناپسندشان، بسیاری از افراد به دنبال راه‌حل‌هایی برای از بین بردن آنها هستند. فهمیدن علل بروز و روش‌های درمان این مشکل می‌تواند به مدیریت و کاهش این جوش‌های مزاحم کمک کند و به حفظ سلامت و زیبایی پوست یاری رساند.
علل بروز میلیا چیست؟
این جوش های ریز به دلایل مختلفی بروز می‌کند و می‌تواند تحت تأثیر عوامل متعددی باشد:
- تجمع کراتین: اصلی‌ترین علت بروز میلیا، تجمع کراتین، یک پروتئین موجود در لایه‌های سطحی پوست، در زیر سطح پوست است که معمولاً در فولیکول‌های مو یا غدد عرق اتفاق می‌افتد و به شکل جوش‌های کوچک سفید ظاهر می‌شود.
- آسیب به پوست: آسیب‌های پوستی مانند سوختگی، تاول، جراحی، و یا التهاب‌های ناشی از بیماری‌های پوستی می‌توانند به تشکیل میلیا منجر شوند.
- استفاده از محصولات سنگین پوستی: کرم‌ها و محصولات مراقبتی سنگین و چرب، که ممکن است منافذ پوست دور چشم را مسدود کنند، یکی دیگر از دلایل رایج بروز میلیا دور چشم است.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: آسیب‌های ناشی از نور خورشید به مرور زمان می‌تواند به تشکیل میلیا منجر شود. پوست آسیب دیده از نور خورشید ممکن است در بازسازی سلولی دچار مشکل شود و باعث تجمع کراتین گردد.
- بیماری‌های پوستی: برخی بیماری‌های پوستی مانند ژنودرماتوز و دیگر اختلالات ژنتیکی می‌توانند باعث بروز میلیا شوند. این شرایط باعث تغییر در فرآیندهای طبیعی پوست می‌شوند و می‌توانند تجمع کراتین را افزایش دهند.
- استفاده از روش‌های اشتباه مراقبت از پوست: شست‌وشوی بیش از حد، استفاده نادرست از لایه‌بردارها یا عدم رعایت بهداشت مناسب می‌تواند باعث تحریک پوست و در نهایت بروز میلیا دور چشم شود.
روش‌های درمان
از دو طریق روش های خانگی و پزشکی می توان برای درمان میلیا دور چشم اقدام کرد. روش های درمانی میلیا عبارتند از:
روش های خانگی
- بخار دادن به پوست: بخار دادن به پوست می‌تواند منافذ را باز کرده و به آزاد شدن کراتین محبوس شده کمک کند. برای این کار، صورت خود را به مدت ۵-۱۰ دقیقه بالای یک ظرف آب داغ نگه دارید و سپس پوست خود را به آرامی خشک کنید.
- اسکراب‌های ملایم: اسکراب‌های ملایم حاوی ذرات ریز می‌توانند به حذف سلول‌های مرده پوست و کاهش میلیا دور چشم کمک کنند. اسکراب‌های حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) یا بتا هیدروکسی (BHA) می‌تواند مؤثر باشند.
- عسل و دارچین: ماسک عسل و دارچین به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی می‌تواند به کاهش میلیا کمک کند. مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کرده و به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی نواحی مورد نظر بگذارید، سپس با آب ولرم بشویید.
- روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش میلیا دور چشم کمک کند. چند قطره روغن درخت چای را با یک روغن حامل مثل روغن جوجوبا مخلوط کنید و روی میلیا بمالید.
- جلوگیری از استفاده محصولات سنگین: استفاده از محصولات سنگین و چرب را کاهش دهید و به جای آن از محصولات سبک‌تر و غیر کومدون‌زا استفاده کنید تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری شود.
روش های پزشکی
- استخراج میلیا: پزشکان و متخصصان پوست می‌توانند با استفاده از ابزارهای تخصصی، میلیا را به صورت ایمن استخراج کنند. این روش نیاز به دقت و مهارت دارد تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.
- لایه‌برداری شیمیایی: لایه‌بردارهای شیمیایی حاوی اسیدهای گلیکولیک یا سالیسیلیک می‌تواند به حذف سلول‌های مرده و کاهش میلیا کمک کند. این روش معمولاً توسط متخصص پوست انجام می‌شود و می‌تواند به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک کند.
- لیزر درمانی: در موارد شدیدتر، لیزر درمانی می‌تواند به کاهش میلیا کمک کند. این روش با استفاده از انرژی لیزر، سلول‌های مرده را تخریب کرده و به پوست کمک می‌کند تا خود را بازسازی کند.
- درمابریشن و میکرودرمابریشن: درمابریشن و میکرودرمابریشن می‌توانند به حذف میلیا و بهبود بافت پوست کمک کنند.
- کورتاژ: کورتاژ روشی است که در آن پزشک با استفاده از یک ابزار مخصوص به نام کورت، میلیا را به طور فیزیکی از پوست جدا می‌کند. این روش نیاز به تخصص دارد و باید توسط پزشک انجام شود.
هر یک از این روش‌ها می‌تواند به کاهش و حذف میلیا دور چشم کمک کند، اما انتخاب بهترین روش درمانی باید بر اساس شدت و نوع میلیا و با مشورت پزشک یا متخصص پوست انجام شود.
چگونه از ایجاد میلیا دور چشم پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از میلیا دور چشم ، مراقبت مناسب از پوست ضروری است. شستشوی منظم صورت با یک شوینده ملایم و استفاده از محصولات غیر کومدون‌زا کمک می‌کند تا منافذ پوست باز بمانند و تجمع کراتین کاهش یابد. استفاده از لایه‌بردارهای ملایم به حذف سلول‌های مرده و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می‌کند. همچنین، محافظت از پوست در برابر نور خورشید با استفاده از ضد آفتاب‌های مناسب و اجتناب از محصولات سنگین و چرب، می‌تواند خطر بروز میلیا را کاهش دهد. مشاوره با متخصص پوست نیز برای پیشگیری و درمان موثر توصیه می‌شود.
نتیجه گیری
این مشکل گرچه که یک مشکل پوستی بی‌ضرر است، اما می‌تواند از نظر زیبایی آزاردهنده باشد. با درک علل بروز و انتخاب روش‌های مناسب درمانی، می‌توان به طور موثر با میلیای دور چشم مقابله کرد. جلوگیری از میلیا با مراقبت صحیح از پوست، استفاده از محصولات مناسب و مراجعه به متخصص پوست در صورت نیاز، می‌تواند به حفظ سلامت و ظاهر مطلوب پوست کمک کند. در نهایت، مدیریت صحیح و توجه به نکات مراقبتی، کلید برخورداری از پوستی سالم و بدون میلیا است.
